Sladké mango, trocha chilli a voňavé bylinky. Tahle kombinace udělá dobře i tomu, kdo zrovna nemá tropickou náladu. V našem Thai Mango Salad si vybíráte, na co máte chuť – grilované nebo zauzené kuře, hovězí maso, lososa, kozí sýr nebo sýr z grilu, popřípadě s krůtím masem ve vybraných prodejnách. A s lehkými nudlemi vermicelli je salát přirozeně bez lepku. Varianta s grilovaným kuřetem má 34 g bílkovin a na vyváženost jídla opět dohlížel nutriční specialista Petr Havlíček.

Salát najdete také v MENU — v kombinaci s malou polévkou a nápojem 0,4 l.

Voňavé dýňové kari, limetové listy a kokosové mléko. Jednoduché suroviny, které spolu skvěle ladí. Curry Protein Bowl si můžete dát s grilovaným kuřetem, trhaným hovězím masem, kozím či grilovaným sýrem. K tomu bramborové noky nebo jasmínovou rýži, pokud máte rádi jemnější verzi. Varianta s grilovaným kuřetem a noky je zároveň proteinová bomba – porce má 38 g bílkovin. I tady nutriční rovnováhu ladil Petr Havlíček.

Bowl najdete i v MENU spolu s polévkou a nápojem 0,4 l (kombuchou nebo ledovým čajem).

Tropické smoothie, které chutná jako malá pauza uprostřed dne. Chutná jako Piña colada – jen bez rumu. Ten jsme totiž vyměnili za poctivou dávku proteinu. Mícháme v něm lahodné ananasovo-jablkové pyré, jemné kokosové mléko, svěží limetku a syrovátkový protein. Jeden drink o objemu 0,5 l vám dodá 23 g bílkovin – ideální po cvičení, na dopolední energii nebo jen tak pro radost.

Navíc si ho teď vychutnáte nejen ve Freshbarech, ale i v Salateriích.